Geceleri uykuda nefesin kesilmesi hastanın yaşam ritmini tamamen bozar. Çünkü kaliteli uyku uyuyamayan bireyler sabahları yataktan bitkin kalkar. Böylece gün boyu süren sersemlik hissi iş performansını düşürür. Aynı zamanda bu durum sosyal ilişkileri zedeler. Ne var ki kalp ritminde tehlikeli düzensizlikler baş gösterir. Yüksek tansiyon kronikleşir. Kaldı ki uykuda solunum durması hastalığı vücutta kalıcı hasarlar bırakabilir. Erken teşhis konulması, tedavi başarısını doğrudan artırır. Oysa hastalar geceleri defalarca uyanır fakat bu durumun bilincine varamazlar. Sabah uyandıklarında ise sanki hiç uyumamış gibi hissederler. Kas ağrıları ve huzursuzluk gün boyu yakalarını bırakmaz. Şikayetlerin ciddiyetini kavramak, doğru hekime başvurmanın ilk basamağı sayılır.
Uyku Apnesi Nedir?
Tıp dünyası, uykuda solunumun istemsizce durması vakalarını bu isimle adlandırır. Solunum durmaları gece uykusunda defalarca tekrarlar. Böylelikle vücut ani bir panik durumu yaşar. Hemen ardından kan oksijen seviyesi hızla düşüşe geçer. Kalp kası normal seyrinden fazla yük altında çalışır. Zamanla bu durum damar sertliğinin kapısını aralar. Hastalar çoğunlukla durumun farkına varamaz. Çünkü gece uyanmalarını belleklerinden silerler. Halbuki yanlarında uyuyan bireyler durumun yakın şahididir. Hastalığın ilerlemesi, solunum yollarındaki daralmanın derecesiyle yakından bağlar taşır. Kronik obezite hastalarında bu tablo çok daha ağır seyreder. Solunum durması atakları, vücudun dinlenme evresini tam bir savaşa çevirir. Neticede hücreler ihtiyaç duyduğu oksijeni çekemez.
Hava Yolu Tıkanıklığı
Boğaz kaslarının gevşemesi neticesinde solunum yolu daralır. Dokular gevşeyerek hava akımını tamamen keser. Sonrasında dil kökü geriye doğru kayar. Tıkanma neticesinde ciğerlere temiz hava ulaşamaz. Göğüs kasları nefes alabilmek için yoğun çaba sarf eder. Fakat kasların bu zorlanması kalbi aşırı yorar. Oksijen eksikliği dokularda kalıcı hasarlara yol açar. Kronik tıkanıklık uykunun sağlıklı yapısını bozar. Yani hasta derin uyku fazına geçiş yapamaz. Hava kanallarının yapısal darlığı, geniz eti veya büyük bademcikler bu tıkanıklığı tetikler. Hekim muayenesi anatomik engelleri net bir biçimde ortaya çıkarır.
Nefes durmaları
Nefes durması atakları saniyelerce sürer. Bazen bu süre bir dakikayı aşar. Beyin oksijensiz kaldığı an vücuda uyanma sinyali gönderir. Ne var ki bu uyanmalar çok kısa sürdüğü için hasta durumu fark etmez. Kesintili uyku organların dinlenmesini engeller. Dolayısıyla hücre yenilenmesi yavaşlar. Gece bölünmeleri gün içinde ani uyuklamalara yol açar. Hatta direksiyon başında uyuyakalma tehlikeleri doğar. Yaşamı tehdit eden kazalar yaşanabilir. Gece boyunca yüzlerce kez tekrarlayabilen bu duraklamalar, vücudun biyolojik saatini tamamen altüst eder. Nihayet kalp yorulur, tansiyon yükselir.
En Sık Görülen Belirtiler
Hastalık kendisini pek çok değişik semptomla dışarı vurur. Geceden gündüze uzanan geniş bir şikayet listesi bulunur. Şüphesiz belirtilerin şiddeti kişiden kişiye değişiklik arz eder. Kilo fazlalığı bulunan bireylerde risk tırmanır. Hekimler bu tabloya erkeklerde kadınlara oranla daha sık rastlar. Yaş ilerledikçe görülme sıklığı artış kaydeder. Boyun yapısının kısa ve kalın durması da risk faktörleri arasında sayılır. Alkol ve sigara tüketimi şikayetlerin şiddetini doğrudan artırır. Oysa akşam saatlerinde yenen ağır yemekler geceyi kabusa çevirebilir.
Horlama
Şiddetli ve düzensiz ses çıkması en belirgin işareti sayılır. Sıradan horlamadan çok daha fazla gürültü çıkarır. Horlama esnasında birden sessizlik başlar. Gerçekte bu sessizlik nefesin durduğu anı yansıtır. Ardından hasta gürültülü bir iç çekme veya boğulma sesiyle irkilir. Çevredekiler bu durumdan ciddi rahatsızlık duyar. Sosyal hayatı olumsuz etkileyen bu durum kulak burun boğaz hekiminin incelemesine ihtiyaç duyar. Her horlayan hastada bu rahatsızlık bulunmaz, ancak kesintili ve gürültülü horlama net bir alarm sayılır. Bilhassa sırtüstü yatış pozisyonunda sesin şiddeti maksimum seviyeye ulaşır.
Sabah Yorgunluğu
Sekiz saat uyuyan bir insan bile yataktan bitkin kalkar. Birey kaslarında yoğun ağrılar hisseder. Ağız kuruluğu sabah uyanınca can sıkar. Baş ağrısı güne başlamayı zorlaştırır. Çünkü oksijen eksikliği beyin damarlarını genişletir. Bu genişleme kronik sabah baş ağrılarına sebebiyet verir. Zihin konsantrasyon güçlüğü yaşar. Böylece unutkanlık baş gösterir. Karar verme yetisi zayıflar. Gün boyu enerjisizlik hissi hakimiyet kurar. Sabahları sinirli uyanmak, çevreye karşı tahammülsüzlük sergilemek bu kronik yorgunluğun neticesinden kaynaklanır.
Gündüz Uyku Hali
Kişi öğle saatlerinde oturduğu yerde ansızın uyuyakalır. Kitap okurken, televizyon izlerken gözler kapanır. Toplantılarda odaklanma imkansızlaşır. Çünkü vücut gece alamadığı uykuyu gündüz yakalamaya çalışır. Aynı zamanda aşırı sinirlilik hali oluşur. Çevredekiler hastada depresif bir ruh hali gözler. Kronik uykusuzluk bağışıklık sistemini zayıflatır. Böylelikle hastalıklara yakalanma riski artar. Yaşam kalitesi tabana vurur. Gün içindeki bu kontrolsüz uyuklamalar sosyal ve mesleki hayatı bitme noktasına getirir. Hatta iş kazaları riskini doğrudan tırmandırır.
Tanı Nasıl Konur?
Şikayetleri bulunan hastalar detaylı bir muayeneden geçer. Kulak burun boğaz muayenesi anatomik darlıkları ortaya koyar. Fakat kesintili uykunun ardındaki gizemi uyku laboratuvarı çözer. Sağlık personeli hastayı bir gece hastanede misafir eder. Vücuda bağlanan kablolar gece boyu verileri kaydeder. Cihazlar beyin dalgalarını, kalp ritmini, solunum hareketlerini kayda alır. Sistem kan oksijen seviyesini dakika dakika ölçer. Hekim bu tetkik neticesinde hastalığın derecesi hakkında karar verir. Uzman tedavi planını bu verilere göre şekillendirir. Bulgular ışığında hafif, orta veya ağır dereceye göre yol haritası çizilir. Anatomik bozukluklar mevcutsa cerrahi seçenekler ön plana çıkar. İleri derece vakalarda ise cihaz yardımıyla solunum desteği hastanın rahat bir nefes almasına imkan tanır.
Ankara Çankaya bölgesinde tıbbi çalışmalarını yürüten Profesör Doktor Adnan Fuat Büyüklü, kulak burun boğaz alanında bilimsel yöntemler ışığında hastalarına destek ulaştırır. Horlama ve uykuda solunum kesilmesi rahatsızlıklarında doğru teşhis yöntemleri uygulayarak hastaların yaşam kalitesini yukarı taşımayı hedefler. İstanbul Tıp Fakültesi ve Başkent Üniversitesi geçmişine dayanan akademik birikim, klinik süreçlerin güvenle yönetilmesine zemin hazırlar.
Detaylı muayene randevusu almak ve tedavi takvimini netleştirmek adına WhatsApp hattı üzerinden bağlantı kurabilirsiniz.